5月 31日 に開催される開催（1回）レッスン
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- 健康栄養学ダイエット講座
- 1、オンライン講座で学ぶ、ダイエット健康習慣 ・美容効果アップ！健康的ダイエットに必要な栄養素とは？ ・食事、運動、睡眠、理想の体型にも良いバランス 2、健康長寿にも大事な栄養素と選び方 ・空腹感ナシ！？オススメおやつレシピをご紹介 ・糖質ケアでお肌も改善！食材選びのポイント 身体と心の元気のために、一緒に学んで…
- 費用： 2,700円
- 講師： 奄美 伊緒
- 教室： オンラインレッスン
- 春の1dayファスティング＆心のデトックス講座（オンライン）
- 現代の私たちの食生活は、食べるものが豊富にあり豊かではありますが、実はほとんどの方が栄養不足の上、添加物などを知らず知らずのうちに摂取しています。そこで大切なのが、デトックスです。 この講座では、ファスティングの必要性や効果などをお伝えします。 今、話題の飲むエクソソームである美腸ドリンク（ファスティング1日分…
- 費用： 16,500円
- 講師： 中山 依里子
- 教室： オンラインレッスン
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