05月 24日 に開催される開催（1回）レッスン
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- 健康栄養学ダイエット講座
- 1、オンライン講座で学ぶ、ダイエット健康習慣 ・美容効果アップ！健康的ダイエットに必要な栄養素とは？ ・食事、運動、睡眠、理想の体型にも良いバランス 2、健康長寿にも大事な栄養素と選び方 ・空腹感ナシ！？オススメおやつレシピをご紹介 ・糖質ケアでお肌も改善！食材選びのポイント 身体と心の元気のために、一緒に学んで…
- 費用： 2,700円
- 講師： 奄美 伊緒
- 教室： オンラインレッスン
- フランス風モイストポプリ
- ご自宅のリビングや玄関に飾るモイストポプリを作ります。材料は、天然塩、精油、ドライハーブ、スパイス、芳香蒸留水、ハーブチンキ等を使ったナチュラルなポプリです。 ドライハーブは、ローズ・ラベンダーとお花ばかりを使用します。 精油は、塩に香りづけをしますがゼラニウムとオレンジスイートを使用します。 ハーブに精油そし…
- 費用： 3,500円
- 講師： 高島 元子
- 教室： 入間市仏子教室
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