親子でたっぷりと触れ合いながら心と体をリフレッシュ！！
触れ合うことでお子様の発達を促し、楽しい時間を共有して絆を深めましょう。お母さんは日頃の運動不足も解消できますよ。
(首の座った頃～4歳頃までの親子対象）
＜＜レッスン♪テーマ＞＞
＊月の１回目は・・・「マッサージ＆リラックスヨガでママと一緒にゆったり過ごそう！！」
＊月の2回目は・・・「 体をいっぱい動かしてママと一緒に元気に過ごそう！！」
時間： 60分 （１回）
回数： 全6回
日程はお問い合わせ下さい。
費用： 12,000円（税込）
備考：【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット（バスタオル可）、飲み物
【ご注意】
気分を悪くする可能性があるため、食事や授乳はなるべく開始1時間前までにお済ませ下さい。
動きやすい服装、ヨガマット（バスタオル可）、飲み物
【ご注意】
気分を悪くする可能性があるため、食事や授乳はなるべく開始1時間前までにお済ませ下さい。
石井 千鶴 （いしい ちづる ）
（社）日本カルチャー協会・講師
☆ 平成25年3月まで都内保育所にて9年間勤務。０歳児～５歳児まで幅広く保育を経験してきました。
★ 子ども達との遊びの幅を広げ、さらに、よりお母さん達の身近な存在として育児支援を行っていきたいと思い、ベビーヨガ・キッズヨガインストラクターへと転身。様々な地域で教室を開催したり、親子参加イベントへ参加したりしています。
☆ レッスンの際は、ヨガを行うだけでなく、お母さん達との会話を楽しみながら、これまでの経験を活かし、子育ての悩みや相談にものれたらいいなと思っています。他のお母さん達との交流の場にもなれたら嬉しいです。
お子様と楽しく過ごす事が目標です。
ヨガ未経験の方、運動が苦手な方、体が硬い方でも参加できる優しいプログラムとなっていますので、安心してご参加ください☆
