動物のポーズを作ったり、ゲーム感覚で楽しい時間を過ごしたいと思っております。顔ヨガも少し取り入れながら、最で呼吸をする習慣もつけて行けたらと思います。
時間: 45分 (1回)
回数: 全12回
第1回 2023年10月06日(金) 16:00
第2回 2023年10月13日(金) 16:00
第3回 2023年10月20日(金) 16:00
第4回 2023年10月27日(金) 16:00
第5回 2023年11月03日(金) 16:00
第6回 2023年11月10日(金) 16:00
第2回 2023年10月13日(金) 16:00
第3回 2023年10月20日(金) 16:00
第4回 2023年10月27日(金) 16:00
第5回 2023年11月03日(金) 16:00
第6回 2023年11月10日(金) 16:00
第7回 2023年11月17日(金) 16:00
第8回 2023年11月24日(金) 16:00
第9回 2023年12月01日(金) 16:00
第10回 2023年12月08日(金) 16:00
第11回 2023年12月15日(金) 16:00
第12回 2023年12月22日(金) 00:00
第8回 2023年11月24日(金) 16:00
第9回 2023年12月01日(金) 16:00
第10回 2023年12月08日(金) 16:00
第11回 2023年12月15日(金) 16:00
第12回 2023年12月22日(金) 00:00
費用: 19,800円(税込)
備考:定価¥33000が今回¥132000FFで受講が可能となります。
20年程販売員として勤務を経て、現在子育て中の主婦です。体調を崩した事がきっかけで何とか心身共に元気になりたい!!そんな時ヨガと瞑想に出会い6年、寿命の喘息も悪化する事なく、元気を取り戻す事が出来ました。
そして、大好きな動物たちや沢山の方の支えがあってこそ、今の自分があると心から思っております。
ヨガ歴は、6年位ですが同じ思いで悩んでいる方や自分だけが出来ることで皆様の健康や笑顔のお手伝い・恩返しをして行きたいという思いでインストラクターになる決意をし今に至ります。
生徒の皆様に、寄り添い人と比べる事なく出来るヨガを一緒に体験して頂きゆっくり指導させて頂きますので、ご協力お願い致します。
キッズヨガは「体と心をはぐくむ」事を目的とし親子でヨガをする事で、コミュニケーションも深まり何より楽しそうにしている、お父さん,お母さんの笑顔は子供達にとっても嬉しいはずです。
今、口呼吸をしている子供達が問題視されています。
顔ヨガを少し取り入れ、鼻呼吸の大切さを伝えていけたら幸いです。