《開催日時》
第2・第4日曜日 13:00～14:20
10/8、10/22、11/12、11/26、12/10、12/24
《レッスンの流れ》
■ストレッチ（気持ちよく体を伸ばします）
■コンビネーション
■振り入れ
■クールダウン（頑張った体と脳を優しく労ってあげましょう）
時間： 80分 （１回）
回数： 月謝制 月2回
費用： 6,600円（税込）
備考：
Ao Kana （あお かな ）
Kananaka主宰
フラ講師として10年以上の経験を持ち、ハワイのクムフラ（フラの師匠）に師事しながら、本場のフラを学んできました。
現在はフリーのフラダンサーとして活動し、ベリーダンスやジャズダンスとのコラボレーションなど、ジャンルを越えた表現にも挑戦しています。
「フラをもっと深く、美しく踊れるようになりたい」——そう願う中で、ハワイの叡智に触れるマナカードや、身体と心に癒しをもたらすロミロミマッサージにも自然と導かれるようになりました。
フラとマナカード、ロミロミ。すべてに通じているのは、心と身体の調和、そして自分自身とつながる感覚です。
現在は、美しい姿勢と所作を身につけながら、内面からも輝いていけるようなフラのレッスンを提供しています。
踊ること、癒されること、そして自分を知ることを通して、日常にほんの少しの“ALOHA”をお届けできたら嬉しいです。
エキゾチックなリズムが交錯する、魅惑のフラダンス×ベリーダンス融合を体験！
フラベリーは、ハワイアンフラとベリーダンスが融合した、まったく新しい次元の舞踏です。このダンスは、優雅なハワイアンフラの要素と、魅惑的なベリーダンスのエネルギーが出会い、一つの美しいストーリーが紡がれます。身体の流れとリズムが調和し、エキゾチックな音楽に乗って、まるで太陽の下で踊っているかのような感覚が広がります。フラベリーは、異国情緒と情熱を一つにした、魅力的で独自のダンス体験を提供します。心と体が解放され、心地よい疲労感と満足感が広がる、まさに魔法のようなひとときです。
たくさんのご参加をお待ちしております。
