心が整う『マインドフルネス勉強会』

日程

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メールはコチラです。

講座紹介

椰子の木がたくさんあり、敷地内から富士山を真っ直ぐ見渡せ、海が目の前のエネルギー溢れるスタジオ
カリフォルニアのコンドミニアムをイメージした建物
都心から通える距離のリゾート地で心穏やかに学びを深めていきましょう

座学でマインドフルネスを学び、椅子ヨガと瞑想を実践します
お天気の良い日は海を散歩しながらの瞑想や夕陽が富士山に沈むところが見えるエネルギースポットへご案内します

月に一度の開催を予定しています
日程が決まりましたら予約可能になります


回数: 1回

時間: 120分

費用: 3,000円(税込)

備考:

持ち物:筆記用具、飲料など
必要に応じてタオルやブランケットをお持ちください
特に着替えは必要ありませんが楽な服装に着替える方は更衣室あります


講座詳細

教室名 湘南教室(神奈川)
スクール名
開催場所 湘南教室(神奈川)
住所 神奈川県茅ヶ崎市東海岸南
お問い合わせ 教室担当者へのメールはコチラ
営業時間
定休日
最寄駅 茅ヶ崎駅(JR東海道線 / 相模線)
備考 椰子の木がたくさん、カリフォルニアのコンドミニアム調の建物、敷地内から富士山を真っ直ぐ眺められ、海が目の前のエネルギー溢れる教室です!
詳しい場所の詳細は申し込みいただいた方へ連絡いたします。
教室の詳細を見る

講師紹介

Juliana ユリアナ (ゆり あな )

全米ヨガアライアンスRYT200

都内オフィス街の企業で取締役として働きながら、一方では伝統芸能の演奏をしながら、
メイクやネイルの美容を勉強して参りました
多忙な毎日のため体調を崩し仕事を退職、暫く療養…そんな中ヨガと出会う
リハビリのために始めたヨガは1回で効果を実感!
その感動からヨガを伝えたいという思いで自身がヨガインストラクターへ
さらに勉強の場を広げマインドフルネス瞑想も取り入れ現在のスタイルへ

心と身体が元気になり笑顔で過ごせる日常を一緒に目指してまいりましょう!

講師からのメッセージ

たくさんのエネルギーをお持ち帰りください!!

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