こんにちは、しなやかマインドコーチの松結 天音（まついあまね）です
私は、小さい頃から両親や祖父母に
「いい子にしていなさい」
「お利口でいなさい」
そう言われて育ちました。
いつも“周りの大人にとってのいい子”
でいるのが当たり前。
その呪縛は、大人になっても解けませんでした。
「期待に応えなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
「誰かの役に立たなきゃ」
そんな気持ちが常にあって、
いつしか“本当の自分の気持ち”が
わからなくなっていました。
誰かのために頑張りすぎて、
自分の気持ちはいつも後回し。
苦しくても、悲しくても、
「助けて」「しんどい」なんて言えない。
笑っていれば大丈夫って思われるから、
つらい時ほど笑っていたかもしれません。
でも、ある日気づいたんです。
「このままじゃ、私は一生“誰かの人生”を
生きてしまう」って。
そこから、少しずつ「本当の自分」と
向き合う旅が始まりました。
・自分の感情を素直に感じてあげること
・「こうしなきゃ」より「本当はどうしたい？」
に目を向けること
・マインドの整え方
・自分を大切にする習慣
・“しなやかに、強く、自分らしく”
生きるための考え方
そんなプロセスを経て、今の私は――
「ちゃんと私を生きてる」と、
笑顔で言えるようになりました!!
私と同じように「誰かのため」
に生きてきた人にこそ伝えたい。
自分を犠牲にしなくても、
人に優しくできるし、夢にも挑戦できるって。
あなたが笑顔になることで、
まわりの人も、きっと笑顔になる。
この講座では、
「誰かのため」ではなく自分のために
“私を生きる”ための
セルフブランディングと
しなやかなマインドの整え方を、
やさしく・楽しく・深く、一緒に学んで
体験していきます
