リストラティブヨガとは、【元気を回復する】休息のヨガになります。
ひとつのポーズを10分程かけていくので、深い呼吸を行うことができ、
プロップスをふんだんに使っていくので、深いリラクゼーションと癒しを体感することができます。
小顔ヨガでは、普段運動不足になっている顔の筋肉を意識的に動かしていくので、リフトアップやほうれい線解消、目力アップなどの美容効果も満載です。
顔の筋肉を十分に動かしたら、リストラティブヨガで深く休息していく、【動かす】と【休める】の相乗効果をお楽しみ下さい！
回数： 1回
時間： 60分
費用： 3,500円（税込）
備考：
東横線「綱島駅」から徒歩4分
お申し込み後、詳細はお送りさせて頂きます。
