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- アーナンダ・ヨガ 幸福と自由のためのヨガ
- 『アーナンダ』はサンスクリット語で「幸福、あらゆる制限から自由である」こと。
からだを使ってアーサナ(ポーズ)をとり、思い込みによって制限をかけていたからだや心を解放していきます。からだが硬いからできない…という思い込みを外し、できる事を発見しそこに喜びを見出していきます。ポーズは結果です。難しいポーズに挑戦す�…
- 費用： 月 8,640円
- 回数： 月4回
- 講師： 水澤 千香
- 教室：
- 基礎からの書道
- 正しい姿勢、書き方の基本から学びます。
初心者の方、経験者の方、趣味として始めたい方、また自分磨きのために始めたい方、どなたでもご参加下さい。
個人のレベルや目標に合わせて、丁寧に指導いて参ります。
- 費用： 月 7,000円
- 回数： 月2回
- 講師： 凰月
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 書き方教室〜幼年生対象〜
- 正しい姿勢、正しい書き方、文字の読み書きを指導致します。
小学校への入学時には、綺麗に自分のお名前が書けるようになります。
- 費用： 月 6,000円
- 回数： 月2回
- 講師： 凰月
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 篆刻〜十二支を彫る〜
- 十二支を題材に石を彫り、印を作ります。
目標は年賀状に押せるように、様々な形で表現した十二支を全て揃えること。
今までパソコンで作っていた年賀状を、自分でデザインしてみませんか？
きっと毎年その時期が楽しみになるはずです。
- 費用： 月 7,000円
- 回数： 月2回
- 講師： 凰月
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 新規開校「魅惑のベリーダンス」日本橋校
- 2018年5月よりスタート！
第1～第3火曜日13:00～14:30(90分)
月3回/月謝8100円（税込）体験1回/1620円（税込）
6月レッスン日→6/5、6/12、6/19
☆優美なアラブ音楽に合わせ、ベリーダンスで女性としての魅力に磨きをかけちゃいましょう！
入門・初心者中心クラスでどなた様もご参加大歓迎です！
- 費用： 月 0円
- 回数： 月0回
- 講師： MARII
- 教室：
- 硬筆〜ペン習字で美文字トレーニング〜
- 大人のための硬筆講座です。
人前で文字を書くのが緊張する！
独自のくせのある字が恥ずかしい！
でも長年書き続けてしまったし、もう正しい書き方に直すのは無理かも…
そうお思いの方、ぜひ参加をお待ちしております。
普段よく使うボールペンや筆ペンを使用して、ひらがな・カタカナ・漢字を含めた文章を、バランス良く美し�…
- 費用： 月 7,000円
- 回数： 月2回
- 講師： 凰月
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- やさしいスペイン語旅行会話 初級編
- 旅行や日常的な題材を取り上げて、初歩的なスペイン語会話の習得を目指します。
ある場面を想定した会話の中で、ポイントとなる２～３のフレーズを学んでいきます。
- 費用： 月 4,000円
- 回数： 月2回
- 講師： 林 竜也
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- シニアヨガ 横浜関内校
- 椅子を使ってストレッチや筋力トレーニングをします。
体が硬い、体力がない、病気や怪我の経験がある方も安心して行えます。
運動器具を使わず、自分の手と足を使ってヨガを行い、日常生活に必要な体力と筋力をつけていきます。
それぞれの悩みや不安を聞き、目的にあった内容に致します。
- 費用： 月 4,320円
- 回数： 月2回
- 講師： 増田 亜沙美
- 教室：
- まったりかぎ針
- ゆっくりと楽しく一緒に編みませんか？
生徒さん個人個人編みたい物や材料を用意してもらって編んでいく形です。
生徒さん一人一人に教え指導して行きます。
- 費用： 月 3,000円
- 回数： 月2回
- 講師： 神威 椛
- 教室： オンラインレッスン
- ヴォーカル講座“世界の名歌をうたいましょう！”
- カラオケでは物足りない方.
個人レッスンは敷居が高いと思う方.
合唱団は苦手と思っている方.
ジャンルを超えて、クラシック.シャンソン．カツォーネ
ミュージカルナンバー.世界各国の民謡等、
皆さんで楽しく、しかも歌心を大切に歌うグループ講座です。
♪美しい歌、情熱的な歌、憧れの歌、懐かしい歌...
それぞれに、心に栄�…
- 費用： 月 4,320円
- 回数： 月2回
- 講師： 吉元 恵子
- 教室：
- 椅子を使った楽ちんヨガ
- 主に椅子を使ってヨガをします。身体が固いと感じる方、体力に自信がない方やご年配の方、初心者から経験者まで楽しむ事ができます。日常生活に必要な筋力・体力をつけましょう。
- 費用： 月 3,400円
- 回数： 月2回
- 講師： 増田 亜沙美
- 教室： 市ヶ尾教室（神奈川県）
- 子供のチャンバラ教室（市ヶ尾）
- 準備運動、基礎練習を経て、簡単なチャンバラを行うことを目的とします。
基礎練習に木刀を使用する場合もありますが、チャンバラではスポンジの武器を使用するので、安全面も心配ありません。
- 費用： 月 3,240円
- 回数： 月2回
- 講師： 小泉 匠久
- 教室： 市ヶ尾教室（神奈川県）
- 殺陣・チャンバラ講座（市ヶ尾）
- 準備運動、基礎練習を経て、簡単なチャンバラを行うことを目的とします。
武器はスポンジのものを使用するので、安全面も心配ありません。
参加者のレベルに応じて木刀を使用する場合もあります。
- 費用： 月 5,400円
- 回数： 月2回
- 講師： 小泉 匠久
- 教室： 市ヶ尾教室（神奈川県）
- 脳と体の健康・活性化×認知症予防
- 認知症は「認知症」という状態です。脳の神経細胞を発達・活動させ、脳を活性化することで、「認知症予防」（発症を遅らせたり、進行を遅くする）することができると言われています。脳を活性化することで脳の神経細胞を発達させ、認知機能の低下を防ぐことができるからです。
「もう歳だから・・・」そう思われるかもしれませんが、�…
- 費用： 月 6,000円
- 回数： 月2回
- 講師： 林 炎子
- 教室：
- 超初心者からプロまで、気軽に個人レッスン
- 生徒さんのニーズに合わせてレッスンいたします。
月1回～お受けいたします。
- 費用： 月 6,000円
- 回数： 月1回
- 講師： 森 裕美子
- 教室： 中野新橋教室
- マナー・プロトコール検定準1級対策
- マナー・プロトコール検定準1級対策
テキストを使用し解説。
問題集使用し実際にテストも行います。
年に2回行われる試験に向けて対策を行っていきます。
検定取得だけでなく、
日常でも知って得する知識が沢山あります！
◆接客業・サービス業を目指している方
◆接遇をもっと学びたい方
◆より洗練された所作やマナー、…
- 費用： 24,550円
- 回数： 全10回
- 講師： 高国 香帆
- 教室： オンラインレッスン
- 【オンライン】副業、兼業をしたい方へFULLサポートレッスン
- ⌘サービス業に従事されている方々におすすめ！
・身につけた接客スキルを今度は伝える側として活かしたい
・副業、兼業で第二のキャリア形成をしたい
・収入UPしたい
などなど、皆さんの思いをしっかり形にして
スタートアップのお手伝いをします。
主に、フリーランスや個人事業主として活動する方法や
自身のスキルをどうレッ�…
- 費用： 4,890円
- 回数： 全3回
- 講師： 高国 香帆
- 教室： オンラインレッスン
- 【オンライン】冠婚葬祭の知識、マナー
- 冠婚葬祭に関する知識やマナーをお伝えします。
日本には数々の行事があります。
季節によってもその行事によっても細やかな決まり事があります。
しかし難しいものではありません。
本講座でしっかり知識深めてより各行事と関われるよう
学んでいきましょう♩
- 費用： 3,990円
- 回数： 全3回
- 講師： 高国 香帆
- 教室： オンラインレッスン
- 【オンライン】パーティーマナー講座
- ランチパーティー
ディナーパーティー
カクテルパーティー
ドリンクスパーティー
レセプションパーティー
ビュッフェパーティー
ガーデンパーティー
ティーパーティー
などパーティーには沢山種類があります。
そして其々に決まりやマナーがあり、大切な社交の場です。
気分ある立ち居振る舞いで楽しい時間を過ごせるよう
一…
- 費用： 1,500円
- 回数： 全1回
- 講師： 高国 香帆
- 教室： オンラインレッスン
- 【オンライン】就活に悩む方々へ。不安解消カウンセリング
- 就職活動、面接、ES作成中、インターン準備中もしくは進行中
など就活に関して全般カウンセリングをします。
「こんな事相談しても良いのかな…」
「誰に相談したら良いか分からない…」
「何がダメなのか分からない…」
「理由は分からないけどなぜか不安でいっぱい」
などのネガティブな気持ちも
「希望職種に就くために絶対頑�…
- 費用： 500円
- 回数： 全1回
- 講師： 高国 香帆
- 教室： オンラインレッスン
