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大人のフラレッスン初級: レッスンでは、ストレッチを重視しております。自分の体と向き合い、状態を知り、まずは自分自身を愛してあげることからスタートします。レッスンスピード：1ヶ月で1曲程度曲のテンポ：ゆっくりな曲が多め 1.ストレッチ 2.基礎レッスン 3.振り入れ 4.クールダウンへ　←その日使った体や心へ感謝; 費用：月 5,500円; 回数：月4回; 講師： Ao Kana; 教室：

子連れOK ベリーダンス初級（月4回）: ベリーダンス歴半年以上の方に。身体を連動して上手に使いながら、もっとステキに踊れるように練習していきます。少人数制のため、一人一人にきめ細やかな指導ができるので、的確なアドバイスでレベルアップを着実にしていきます。伸び悩んでいる方にも最適のクラスとなっています。練習した振付をレストランショーなどで踊ること�…; 費用：月 9,600円; 回数：月4回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

ベリーダンス入門A（月1回）: ＜ベリーダンスって何？＞こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。＜こんなことが体験出来ます＞初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて楽しんで踊ることができます。踊�…; 費用：月 3,000円; 回数：月1回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

ベリーダンス入門A（月2回）: ＜ベリーダンスって何？＞こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。＜こんなことが体験出来ます＞初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて楽しんで踊ることができます。踊�…; 費用：月 5,600円; 回数：月2回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

ベリーダンス入門A・B（月3回）: ＜ベリーダンスって何？＞こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。＜こんなことが体験出来ます＞初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて楽しんで踊ることができます。踊�…; 費用：月 7,800円; 回数：月3回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

ベリーダンス入門A・B（月4回）: ＜ベリーダンスって何？＞こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。＜こんなことが体験出来ます＞初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて楽しんで踊ることができます。踊�…; 費用：月 9,600円; 回数：月4回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

子連れOK ベリーダンス入門（月1回）: ＜ベリーダンスって何？＞こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。＜こんなことが体験出来ます＞初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて楽しんで踊ることができます。踊�…; 費用：月 3,000円; 回数：月1回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

ベリーダンス入門B (1回): ＜ベリーダンスって何？＞こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。＜こんなことが体験出来ます＞初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて楽しんで踊ることができます。踊�…; 費用：月 3,000円; 回数：月1回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

ベリーダンス入門B （月2回）: ＜ベリーダンスって何？＞こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。＜こんなことが体験出来ます＞初心者の方でも、初回からエキゾチックな音楽に合わせて楽しんで踊ることができます。踊�…; 費用：月 5,600円; 回数：月2回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

子連れOK ベリーダンス入門（月2回）: 新規生徒さんを募集します！ママになってからなかなか運動する機会のない方産後の身体を元に戻したい方お子様と一緒でないとお出かけできない方特にオススメしたいクラスです。スタジオには世界各国のおもちゃがそろっていて，ソファもあり，ママが踊っている間も飽きずに遊んで待っていられます。お子様たち同士のふれ…; 費用：月 5,600円; 回数：月2回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

子連れOKベリーダンス入門（月3回）: 新規生徒さんを募集します！ママになってからなかなか運動する機会のない方産後の身体を元に戻したい方お子様と一緒でないとお出かけできない方特にオススメしたいクラスです。スタジオには世界各国のおもちゃがそろっていて，ソファもあり，ママが踊っている間も飽きずに遊んで待っていられます。お子様たち同士のふれ…; 費用：月 7,800円; 回数：月3回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

子連れOK ベリーダンス入門（月4回）: 新規生徒さんを募集します！ママになってからなかなか運動する機会のない方産後の身体を元に戻したい方お子様と一緒でないとお出かけできない方特にオススメしたいクラスです。スタジオには世界各国のおもちゃがそろっていて，ソファもあり，ママが踊っている間も飽きずに遊んで待っていられます。お子様たち同士のふれ…; 費用：月 9,600円; 回数：月4回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

お仕事帰りのフラレッスン（入門）: お仕事帰りに心と体をリフレッシュする、フラダンスの世界を堪能しませんか？こちらは大人のフラ入門コースと同じです。; 費用：月 4,500円; 回数：月3回; 講師： Ao Kana; 教室：

新規開校「癒しのベリーダンス」関内校: 2018年4月よりスタート！第1～第3月曜日19:30～21:00(90分) 月3回/月謝8100円（税込）体験1回/1620円（税込） ※4/9はメンテナンス休館日のため休講、代わりに4/23レッスン有り。 7月レッスン日→7/2、7/9、7/16 8月レッスン日→8/6、8/13、8/20 9月レッスン日→9/3、9/10、9/17 ☆優美なアラブ音楽に合わせ、しなやかな体をつくるとともに内面も美しく癒�…; 費用：月 8,100円; 回数：月3回; 講師： MARII; 教室：

JCAI　カナナカフラ　サークル: 《レッスンの流れ》 ■ストレッチ（気持ちよく体を伸ばします） ■基本のステップ・ハンドモーション（簡単なステップやハンドモーションを練習します） ■振り入れ（基本のステップとハンドモーションを使った簡単な曲を練習します） ■クールダウン（頑張った体と脳を優しく労ってあげましょう）; 費用：月 6,600円; 回数：月2回; 講師： Ao Kana; 教室：

新規開講キレイが目覚めるベリーダンス関内校: ベリーダンスは年齢に囚われずに，いつまでも楽しめるダンスです。ダンスは若い頃から始めないと…というのが定説ですが，ベリーダンスはこれには全く当てはまりません。身体に負担をかけずに，楽しく踊りながら，内臓機能やホルモンバランスを整えて，お肌も身体の中から美しくなるアンチエイジングにも効果的。ストレス発散，セルフ…; 費用：月 10,800円; 回数：月4回; 講師： Wakako Vediya; 教室：

【川崎】NrityaAnganカタック教室: カタックは北インドの宮廷で発展した古典舞踊です。前半はカタックの基本となるリズムの踏みかた、手の動かしかたと、旋回を練習します。後半はそれらを組み合わせてコンポジションを踊ります。慣れてきたら表情や仕草で、物語の表現にも挑戦します。カタック用のグングル（鈴）をお持ちのかたは、ぜひ足に巻いて音を鳴らしな…; 費用：月 8,000円; 回数：月4回; 講師：堤菜穂; 教室： NrityaAnganカタック教室

ハワイアンフラ入門: 心も体も踊る、フラレッスンです。ただ踊るだけではもったいない！体の使い方、ハンドモーション、ステップをもっと美しく魅せてみませんか？入門クラスは、1曲を約3か月程度で覚えていきます。頑張って練習して素敵な衣装でステージに出ることもできますよ♪ ・ストレッチ・ベーシックステップ・ベーシックハンドモーション …; 費用：月 11,200円; 回数：月4回; 講師： Ao Kana; 教室：銀座教室

空手佐藤塾: 空手の基本〜移動稽古まで体験していただけます。初回無料で、2回めから月謝が発生します。; 費用：月 10,800円; 回数：月4回; 講師：佐藤徳昭; 教室：

ベリーダンス入門セミプライベート: ＜この教室の目玉＞完全超少人数の3名までなのでメキメキ上達します！＜ベリーダンスって何？＞こんにちは、ベリーダンスってやったことありますか？難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。＜こんなことが体験出来ます＞初心者の方でも、�…; 費用：月 3,000円; 回数：月1回; 講師： Wakako Vediya; 教室：千歳烏山教室

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