様々な条件で検索
- チェアヨガ（口呼吸改善） オンライン講座
- チェアヨガをしながら表情筋を動かし脳の活性化や舌筋を鍛えます。 風邪・インフルエンザの予防にもおすすめです。
- 費用： 2,000円
- 講師： 大野 美恵
- 教室： オンライン
- 書＆アート
- 書の楽しみは奥深く尽きることがありません。 基本のお稽古から、後半には自由に毛筆で表現をしていただいております。 皆様と楽しくご一緒しませんか！？
- 費用： 500円
- 講師： 山本 美洛
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- アサーティブコミュニケーション講座
- 「相手を尊重しながら、自分の意見をどう伝えて良いか知りたい」「相手の心に寄り添う聴き方を知りたい」そのように感じたことはありませんか。この講座では自分の思考のクセに気付き、「聴く」「伝える」双方のスキルのポイントを知り、相手とより良いコミュニケーションを築くことを学びます。
- 費用： 8,640円
- 講師： 伊牟田 ひとみ
- 教室： 麹町教室
