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- 貴女の心と体が潤います❣IN渋谷
- 今回講座は、上記の映画とのタイアップ企画になります！
どうぞ、お楽しみに♪
【貴女の心と体が潤います❣】
源ダンス＆マインドフルネス・ストレッチ でご自身の本来在るパワーを呼び覚ましましょう！
①マインドフルネス・ストレッチでまずは身体の部位、例えば顔や背中、股関節などを緩めます。
②チャクラ呼吸をはじめ…
- 費用： 2,160円
- 講師： 大峯 竹紫
- 教室： 渋谷教室
- ポーセラーツを楽しむ「ペアのマグカップ＆プレート」
- ケーキやクッキー、キャンディなどの転写紙「スウィーツ」とドットの転写紙を組み合わせてマグカップを作ります。
プレート（ケーキ皿）には、パステル色の転写紙をリムに貼ります。あとは、お好みでアレンジを楽しんで下さい。
- 費用： 3,800円
- 講師： 中村 睦子
- 教室： 小田原教室（神奈川）
- 子供のチャンバラ教室（市ヶ尾）
- 準備運動、基礎練習を経て、簡単なチャンバラを行うことを目的とします。
基礎練習に木刀を使用する場合もありますが、チャンバラではスポンジの武器を使用するので、安全面も心配ありません。
- 費用： 1,100円
- 講師： 小泉 匠久
- 教室： 市ヶ尾教室（神奈川県）
- 1人で着られる振袖講座
- 成人式で振袖を買っても着付けができなければ着る機会を失ってしまいます。帯を切ったり縫ったりせずに自分一人で振袖を着る方法を学びます。お正月や結婚式の参列にはどんどん振袖を着てください。
＜開催日＞
応相談
＜この講座で学べること＞
・美しい補整の仕方
・必要な小物
・美しく着るコツ
・一人で帯を結ぶ方法
・帯締…
- 費用： 18,800円
- 講師： 沼澤 三永子
- 教室： 桜木町教室
- 呼吸を使ったストレッチ教室
- 体に本当に効果の上がるストレッチの方法をお伝えします。
効率よく効果を上げるには、伸ばす方法や伸ばす方向など、ミリ単位の調整が必要なのです。
さらに呼吸を上手に使う事で、硬くてどうしようもなかった背中や、骨盤周りなども、少しずつ柔軟になっていきますよ!!
20年以上をかけて作り上げてきたストレッチのポイントをわ…
- 費用： 2,000円
- 講師： 齊藤 広樹
- 教室： 飯田橋教室
- 自分で体の負荷を劇的に軽減できる、セルフ整体入門
- 1.講義内容
・セルフ整体の基本的なルールと方法
①筋肉ではなく腱を触れば、カラダは一瞬でリラックスする
②円を描くように動かすことの絶大な効果
・カラダの使い方を改善するうえで、絶対に覚えてほしいこと
①ストレッチのデメリット
②ちゃんと寝ているのに、疲れが取れない本当の理由
③リラックスする…
- 費用： 5,000円
- 講師： 長嶋 佑
- 教室： 梅田教室
- JCAI認定 整体師養成資格取得コース無料体験
- 整体師としての心構え・問診・集客方法・患者さんとのコミュニケーション法・予約の入れ方・リピートしてもらう為の方法など短期間で就職・副業・開業出来るノウハウを学びます。他校では絶対教えてくれない内容になります。
基礎的な身体の解剖学・腰痛・肩こり・目の疲れ・頭痛・坐骨神経痛・肘の痛み・膝の痛み・背中・首の痛み…
- 費用： 0円
- 講師： 河守 代二
- 教室： 銀座教室
- 最新アイテム登場！固まるハーバリウムでフラワーボックス作成♪
- 【8月に登場したばかりのかわいい小物入れを作成します♪】
ハーバリウムが実用的に！！
ライフスタイルにあわせていつでもどこでもハーバリウムアレンジをお楽しみいただける、アクリルシリーズに新作登場です！
デスクやリビング、洗面台にと大活躍します。
蓋だけで飾ってもかわいさUP!
固めるオイルで作成するので、液漏れ…
- 費用： 5,400円
- 講師： 山田 奈緒子
- 教室：
- なりたい印象になるメイク講座
- 皆さんは人からどのように見られたいですか？
穏やかで優しそう？
凛としてる、またはバリバリ仕事の出来るキャリアウーマン？
明るくて会うと楽しくなりそうな人？
なりたい印象は人それぞれですよね。そして今現在は人にどんな印象を与えているのかも気になりませんか？
与えている印象がどこからきているのか、なりたい印象には…
- 費用： 3,500円
- 講師： 佐藤 ゆかり
- 教室： オンライン
- 【オンライン】３Ｄプレミアムマスター資格認定講座
- ３Ｄプレミアムマスター資格認定講座
固まるハーバリウムオイル「３Dプレミアムオイル」の知識や基礎・応用を学べる３D Premium Clubディプロマ
認定講座。ワンツーマンオンラインレッスン 。
レッスンにて、ハーバリウムスキットル1作品を作成いただき、後日課題3作品の写真を提出していただきます。
合格しますと、３D Premium Clubに入会…
- 費用： 30,400円
- 講師： Artgrace 優希
- 教室： オンライン
- 「転職のヒント」転職の実態と対策（無料講座）
- オンデマンド（動画）による無料セミナーです。
・退職代行サービスの利用状況
・転職希望者の推移
・転職成功者の実態
・将来の生活も考えた転職とは？
・働きたいけど働けない問題
・若者の転職・中高年の転職・定年退職者の転職
・転職と独立・起業
・転職とお金
・入社希望者のSNSがチェックされる時代に。
・履歴書に書く「…
- 費用： 0円
- 講師： 川渕 ゆかり
- 教室： オンライン
- アーティフィシャルフラワーレッスン①
- ①グリーンウォール A 4サイズが入る額にグリーンをたくさん使ってグリーンウォールデコレーションを作ります。平面的ではなく立体的にできあがるように、どのように作っていくと素敵に見えるかアドバイスさせて頂きます。
①②③を全て一緒に飾るとご自宅で素敵な空間が作れます。
- 費用： 9,500円
- 講師： 清田 かなこ
- 教室： オンライン
- 入門太極拳８式 体験
- ≪ 伸びやか運動がもたらす解放感 体がほぐれて、心もリフレッシュ ≫
ストレスや運動不足に悩んでいませんか？
始めてみましょう、太極拳で体と心のリフレッシュ。
これからもずっと、ストレスと無縁に気持ちよく動ける体であり続けたい。
解決の糸口の一つが、自分に合った運動習慣。
人は、週に３回、運動を６週…
- 費用： 2,360円
- 講師： 秋山 俊行
- 教室： 新横浜教室
- パステルシャインアート講座
- 世界一簡単・やさしい絵が描けるパステルシャインアート講座
お子様から高齢者の方まで、年齢や経験に関係なく、参加していただけます。
絵を描くことが好きな方はもちろん、苦手という方でも、30分で簡単にやさしい色合いの自然なグラデーションが描けます。
ストレス解消のヒーリング効果や脳の活性化には科学的にも証明されてい…
- 費用： 1,620円
- 講師： エディアボンヤ 千恵子
- 教室：
- 年賀状作りのヒント＆すぐ役立つ宛名書きのコツ
- 年賀状作りはパソコン任せですか。
今年はオリジナリティーを出したいとお思いの方！
顔彩を使って色彩豊かな演出をしてみませんか。
難しくはありません。
お気軽にご参加ください。
宛名だけでも自分の字で書きたい方もコツを伝授
いたします。
- 費用： 1,000円
- 講師： 藤田 清子
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 花文字・トライアルレッスン
- 初心者でも描きやすい漢字1文字をピックアップし、講師のレクチャーのもとお手本と同じ文字を描いていく。
- 費用： 2,500円
- 講師： 祐
- 教室： 【大森】おやこカフェverde教室
- お香＆アロマ
- オンライン講座の準備中です♪
- 費用： 0円
- 講師： 榊原 史子
- 教室： オンライン
- 日本の飲食店で働きたい外国人のための日本語講座
- 天ぷら、すき焼き、お好み焼き、たこ焼き、ラーメン、から揚げ、カレーライス、お寿司など日本の食文化は世界に誇れるものだと考えています。
日本に来日して勉強し、帰国してお店を出したいと考えている外国人の方も多いと思います。
日本の飲食店業界では人手不足問題が大きな問題です。
少子化の影響でさらに深刻になっていきます…
- 費用： 3,000円
- 講師： 水落 和弘
- 教室：
- 築地で魚料理を学ぶ会主宰
- 調理師学校を卒業後、10年日本料理の業界で修行し、調理師学校に戻り、４０年教員をしておりました。日本料理を教えておりました。教え方に対してはわかりやすく、誰でも料理に携わればできるようになることをもっとうとしてやって参りました。料理のコツ（基本）を中心に教えてきました。
- 費用： 7,500円
- 講師： 二宮 崇典
- 教室： 全国社会保険共済会
- 愛犬と癒し、癒されドッグケア！
- 愛犬の日頃のケアで飼い主さんも一緒にはハピー！
◆毎日の生活の中でどんなことを注意して
愛犬と一緒に毎日の生活の質をUP！
して健康でハピーに過ごしましょう！
◆講座流れ◆
食事～ストレスケア
ストレスが及ぼす影響
わんちゃんと飼い主さんの自然療法
その活用方法など
対話形式、40分の中で楽しくお…
- 費用： 1,000円
- 講師： 庄司 恵
- 教室： オンライン
