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- 目から鱗の身体の整い方
- 身体は、ちょっとしたことで、崩れてしまったり、整ったり、可動域が変わったりします。その整い方、使い方がわかっていたら、怪我をしにくくなります。
そして、身体って面白い、不思議って思って楽しんでもらえる内容となっています。誰にでもできる簡単な内容ばかりです。
そんな整い方を体感して頂き、一生動ける身体作りを目指…
- 費用： 3,000円
- 講師： 鈴木 順子
- 教室： オンライン
- 健康長寿・美ボイストレーニング
- まずは軽く身体を動かして血のめぐりを良くします。
そして、声枯れや誤嚥を予防するための発声練習をしていきます。
同時に呼吸にも意識をもっていきましょう。
また、滑舌の訓練にも挑戦してみましょう。
いつまでも若々しくいるために、みんなで楽しく声を出しましょう！
- 費用： 2,500円
- 講師： 望月 ゆかり
- 教室：
- グラスカービング 体験レッスン
- ガラスウェアに、手彫りまたはリューターを使って図柄を彫っていくのがグラスカービング です。
全く初めての方向けの体験レッスンです。
この機会にチャレンジしてみませんか?
座ったまま手を動かすだけの簡単な作業です。
少人数制で、丁寧にサポートいたしますので、ご安心ください。
2時間後には、素敵な作品が貴方を笑顔にして…
- 費用： 2,000円
- 講師： 佐々木 真理
- 教室： 市ヶ尾教室（神奈川県）
- 【脳診断／ zoom】強みを知って“なりたい自分”になる
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『脳の強み診断 & カウンセリング』／ZOOM
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【WEB診断＋90分ZOOMカウンセリング】
キャンペーン価格 15,000円→9,800円
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脳の…
- 費用： 9,800円
- 講師： 藤 みゆ
- 教室： オンライン
- 映画「高野豆腐店の春」✖️幸せと癒しのフラワーデザイン講座
- 生花アレンジメントレッスンだけではなく、プリザーブドフラワー やアートフラワーのアレンジメント、タカラジェンヌが使用するスリッパデコ、ミラーデコ、フラワー雑貨などのアレンジメントのレッスンも取り入れて楽しい時間を共有しています。
zoomによるネットでのレッスンにも対応いたします。
- 費用： 6,000円
- 講師： 高鴨 ひとみ
- 教室： オンライン
- シニアライフに役立つ ChatGPT活用講座
- この講座では、AIとChatGPTの活用方法を通じて、シニアライフを豊かにし、日常生活をさらに充実させるための具体的なテクニックを学びます。主なテーマは以下の三つです。
脳トレ：ChatGPTを日常生活の相談や気軽な会話の相手として活用することで、思考力や記憶力を自然に刺激します。旅行や料理の相談、ニュースへの感想など、日頃の何…
- 費用： 3,999円
- 講師： 中村 元則
- 教室： オンライン
- ドライフラワー・プリザーブドフラワーレッスン②
- ②プリザーブドフラワーリース プリザーブドのあじさいをふんだんに使ってふんわりとしたリースを作ります。箱に入れてラッピングの手法までを習います。そのまま飾ってもプレゼントにしても素敵なデザインです。
①②③を一緒に飾るとご自宅で素敵な空間が作れます。またはギフトとしても喜ばれるデザインになっています。
- 費用： 9,500円
- 講師： 清田 かなこ
- 教室： オンライン
- オンラインdeキッズヨガ体験レッスン
- 「キッズヨガってどんなもの？」
「どんなレッスンするの？」
たくさんの『？』は体験レッスンで解決!
本格的なヨガのポーズで、
楽しくいろんな動物に変身してみよう！
体験レッスンはお子さんだけでも参加OKですし、おうちの人も一緒に参加してもOKです！
体が硬いからヨガは無理かな…？とか、完璧にヨガのポーズをできない…
- 費用： 500円
- 講師： 谷口 智子
- 教室： オンライン
- SF映画入門講座
- 東京国際映画祭スーパーバイザー、日本広報学会「SFを活用した情報発信研究」主査、SFプロトタイピングデザインメンターの講師によるSF入門講座。
生成AI、量子計算機、月開発、火星探査、NASAによるUFO認定……。架空だったSFの世界が現実化している今日、時代に取り残されたくない方、乗り遅れたくない方、ジャンルとしてのSFについて知…
- 費用： 2,750円
- 講師： 岩澤 康一
- 教室： オンライン
- 【オンライン講座】ライフシフト＆マネーシフト実践講座
- １．“インフレ”と“少子高齢化”で日本人の生活が変わる
①突然覚醒した“インフレ”により確実に減っていく資産
②世界はインフレと景気後退のダブルパンチ
③深刻な少子高齢化で日本の成長は長期的に低迷?
④世界は人口増が続き穏やかながら成長を続ける
2．人生とお金をシフトさせて変化を味方につける
3．資産…
- 費用： 1,000円
- 講師： 山中 康史
- 教室： オンライン
- 公開が始まっても遅すぎることはない！映画鑑賞がもっと楽しくな
- 【公開が始まっても遅すぎることはない！】
映画鑑賞がもっと楽しくなる殺陣（たて）講座
映画のアクションシーンはどうやって作られているのか？
刀が分かればヌンチャクの動きが分かる！
空手が分かれば特殊武器（トンファー、手甲、二丁鎌など）が自由自在！
「それいけ！ゲートボールさくら組」主役、キャプテンこと藤竜也…
- 費用： 3,000円
- 講師： 山野 亜紀（女邦史朗）
- 教室： 殺陣（護身術）・水道橋教室
- キャリアカウンセリング～会社を辞める前に受けて欲しいカウンセ
- 今の職場を辞めたいと感じている人がとても多いことは社会問題にもなっていますが、
「辞めたい」と一言に言っても、その言葉の奥には、いろいろな気持ちが隠れています。
また、本当に嫌なことは、何なのか？
そのことに気が付かずに、環境だけ変わったとしても、同じことが起きてしまうことがあります。
仕事に対する自分の本…
- 費用： 10,000円
- 講師： 中村 美穂子
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 黄茶を知る１・概要
- あまり知られていない中国茶の黄茶についての講座です。
第一回目は「黄茶とは？」と言うことで、黄茶の産地、製茶方法と特徴についてご説明いたします。
黄茶とは『悶黄・もんおう』と言う特別な製造工程が入るお茶を指します。
しかし産地によって全く異なる悶黄の方法や茶葉によって、独特の味と香りを作り出しています。
第一回…
- 費用： 3,500円
- 講師： 山本 和恵
- 教室： 石川町教室
- 健康栄養学ダイエット講座
- 1、オンライン講座で学ぶ、ダイエット健康習慣
・美容効果アップ！健康的ダイエットに必要な栄養素とは？
・食事、運動、睡眠、理想の体型にも良いバランス
2、健康長寿にも大事な栄養素と選び方
・空腹感ナシ！？オススメおやつレシピをご紹介
・糖質ケアでお肌も改善！食材選びのポイント
身体と心の元気のために、一緒に学んで…
- 費用： 2,700円
- 講師： 奄美 伊緒
- 教室： オンライン
- 送料無料・オンライン体験レッスン・フレームドール作り/スワロ
- フレームドール作り（スワロフスキー社認定タグ付）
パフュームフラワーを使い、可愛いミニフラワードールの壁掛け＆立掛けを作ります。
スワロフスキークリスタルをあしらいエレガントに、お部屋のインテリアにお勧めです♪
（スワロフスキークリスタルとタグが付きます）
○『枯れないお花』
パフュームフラワーは、石鹸を練…
- 費用： 5,500円
- 講師： Artgrace 優希
- 教室： オンライン
- インスタ映えすハーバリューム
- 今流行りのハーバリューム。今回は映画のKeyカラー黄色と白のみを使ってハーバリューム2本（ミニボトル50ml ）を作ります
- 費用： 3,500円
- 講師： 木村 まゆみ
- 教室： 銀座6丁目（本部）
- 【オンライン】在宅副業で安定収入をゲット！日記やブログで収益
- 自宅に居ながら、日記やブログで収益を得る方法をお話します。
Webライティングのお仕事は、コツさえつかめば年代を問わず誰でも挑戦することができます。
最近では、子育て中でなかなか外で働けないママさんや、介護中の方からも人気を集めています。
若い人のみならず、「年金以外でお小遣い稼ぎが欲しい高齢者」や、「ボケ防止…
- 費用： 2,500円
- 講師： 日下部 彩子
- 教室： オンライン
- 殺陣体験講座（江東）
- 年齢や能力に応じて、スポンジの剣や木刀を使用し、素振りなどの基本的な動きから、簡単な立ち回りを行うことを目標に行います。
- 費用： 1,650円
- 講師： 小泉 匠久
- 教室：
- 認定講座フルーツカッティングアドバイザー資格修得
- 1dayレッスン
フルーツカッティングの資格講座
フルーツカッティングアドバイザー
フルーツの飾り切り,知識を学びます
お教室開講についてもサポート致します
フルーツ盛り合わせ
フルーツケーキ
パイナップルボート
作ります
- 費用： 38,000円
- 講師： 白木 ユミ子
- 教室：
- バレエ 初中級
- バーレッスンとセンターレッスン
- 費用： 2,000円
- 講師： 陽
- 教室： 船橋教室（千葉）
