05月 26日 に開催される開催（1回）レッスン
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- 目指せさくら組! 生涯青春 ウォーク&ストレッチ
- 本講座は映画「それいけ！ゲートボールさくら組」とのタイアップ企画講座です。映画のように”人生遅すぎることなど一つもありません”今から生涯自立 生涯青春人生のスタートを切りましょう。またアクティブなシニアを目指す若い方も将来に今から備えておきましょう。 早すぎることもありません。 【講座内容】 ⒈体の痛みや歪…
- 費用： 2,500円
- 講師： ギジェン フランシスコザビエル
- 教室： オンライン
- 足指と呼吸を整えて元気な100歳になる
- それいけ！ゲートボールさくら組 タイアップ企画 足指や呼吸のセルフケアを学びます 生活に取り入れて元気な身体を作っていきましょう 病院や薬に頼らず自分で自分の体をケアする意識を高めます 足の指がしっかり動くことでいつまでも自分の足で好きなところへ行くことができます 呼吸は生命活動に必要な機能です これをセルフケ…
- 費用： 3,000円
- 講師： 松本 牧絵
- 教室： オンライン
- サボり筋トレーニングで体力とパフォーマンスUP！
- 映画「それいけ！ゲートボールさくら組」公開記念 タイアップ企画になります！ 1日で、あなたのカラダのお悩み対策です。 今までサボっていた筋肉のトレーニングすることで、 本来の理想なバランスの取れた カラダを取り戻します。 カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、 老若男女の方まで応用出来ます！ 【レッスン】９…
- 費用： 6,000円
- 講師： 鈴木 勝宏
- 教室： 南阿佐ヶ谷教室
- 顔相士が教える顔相学セミナー「金運の７割は眉がにぎる」
- 皆さんは 運はだれか特別な人だけがもっているもの と思っていませんか。 実は誰でも運をもっているのです。 しかし残念な事に 自分がもっている運を知らず せっかくの運を逃している方が多いのです。 これではせっかくもっている運を 生かしきれません。 眉は金運の７割をにぎるところであり 眉ペンシルで描くことで あっと…
- 費用： 1,000円
- 講師： 佐咲 直
- 教室： オンライン
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