05月 09日 に開催される開催（1回）レッスン
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- 椅子に座ってできる 姿勢改善 かんたん 体幹トレーニング
- 「それいけ！ゲートボールさくら組」 公開記念レッスン 【オンライン】 見た目年齢－10歳を目指す、姿勢改善する為のエクササイズです。 椅子に座ったままできるストレッチ、呼吸法、上半身、下半身、全身の体幹エクササイズ、音楽に合わせた有酸素運動を組み合わせて行います。姿勢きれいに保つための筋肉、インナーマッスルを…
- 費用： 1,000円
- 講師： 岡本 薫
- 教室： オンライン
- サボり筋トレーニングで体力とパフォーマンスUP！
- 映画「それいけ！ゲートボールさくら組」公開記念 タイアップ企画になります！ 1日で、あなたのカラダのお悩み対策です。 今までサボっていた筋肉のトレーニングすることで、 本来の理想なバランスの取れた カラダを取り戻します。 カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、 老若男女の方まで応用出来ます！ 【レッスン】９…
- 費用： 6,000円
- 講師： 鈴木 勝宏
- 教室： 南阿佐ヶ谷教室
- 顔相士が教える顔相学セミナー「金運の７割は眉がにぎる」
- 皆さんは 運はだれか特別な人だけがもっているもの と思っていませんか。 実は誰でも運をもっているのです。 しかし残念な事に 自分がもっている運を知らず せっかくの運を逃している方が多いのです。 これではせっかくもっている運を 生かしきれません。 眉は金運の７割をにぎるところであり 眉ペンシルで描くことで あっと…
- 費用： 1,000円
- 講師： 佐咲 直
- 教室： オンライン
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