対人関係（恋人、職場、夫婦、友人、家族）の悩みの解消、改善を目指します。言葉や表現を通すことで
悩みを可視化でき、躓いていたポイントや自分のクセに気づけます。
自分の思考整理が進むと、自分のくせの特徴に気づき感情のコントロールの方法が身につきます。自分を知ることで他の人の特徴を掴みやすくなりコニュニケーションにも応用できます。
＜このような悩みにアプローチします＞
・言いたいことが言えない、気持ちが伝えられない
・特定な人との関係が上手くいかない
・上手く行っているはずなのに何だか不安
・（仕事上の）苦手な人とコミュニケーションを取りたい
・イライラが顔に出てしまう。感情コントロールしたい
講座では、アート表現（描く、撮る、書く、作るなど）を組み込んだワークを開催します。
アートの知識は必要ありません、クリエイティブ（創作）の上手い下手、得手不得手なども問いません。お気軽にご参加ください。
＜参加にあたって＞
用紙2〜3枚、クレヨンまたは色鉛筆をご準備してご参加ください
時間： 90分 （１回）
回数： 全3回
第2回 2024年09月13日(金) 19:30
費用： 15,000円（税込）
備考：7月中に申込みいただくと、通常15,000円のところ、割引価格12,000円（税込）にてご参加できます。
渡辺 ひろ （わたなべ ひろ ）
IT関連企業（13年）：Webディレクター・プロデューサー
制作企業（7年）：PHOTO Studio マネージャー
（地方創生型）アートイベント事務局
現在：2021年よりアートやセラピーをベースにカウンセリング、ワークショップを提供。カウンセリング実績700件。言語化が難しい心のもやもや、思考グセを具体化しながら悩みの解消や改善を行なっています。
講座では、絵を描く、写真を撮る、絵を鑑賞する、シェア（話す）などの表現（アート）を通して自らの内発的動機を引き出すワークを行います。
人は悩んだり考え込んだりすると、左脳をフル活動にして解決方法を探します。
本来、新しい発想や閃きが湧くのは右脳の働きです。右脳を使ったアート思考を身につけることで、オリジナリティの溢れる、自分の中に眠っていた想いに気づいたり、新しいものを生み出すことが期待されます。
また、アート表現を通して既成概念や固定概念を取り払い、自らの感情や思いから新たな望み、本心を掘り下げることが自己分析、ストレスケア、自分軸の確立に役立てられます。
