話題の大人気関節レーニング!!
12個(+4)のサボり筋をトレーニングすることで痛みの元を退治します!
今までサボっていた筋肉のトレーニング方法をマスターして、
あなた本来の理想なバランスの取れたカラダを取り戻します。
カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、カラダ全体のバランスもとれるようになります。
首・肩・腰・膝痛はもちろん、腕・脚など慢性的な痛みから急性期の痛みまで。
・長年悩んでいる肩こり・腰痛・膝痛を治したい
・猫背や巻き肩、ストレートネックを治したい
・O・X脚を治したい
・頭痛、眼精疲労を改善したい
・不眠症に悩んでる
など・・・
知らないうちに使いやすい筋肉ばかりを使ってしまい、、、
ガンバリ過ぎの筋肉をケアしても良いことはありません!
☆どなたでも参加可能です!
☆普段運動してない方でもOK!
回数: 1回
時間: 30分
費用: 1,200円(税込)