映画「食べる女」9.21公開記念
【おいしい女を目指す講座】

1回完結型のレッスンになります♪

猫背のデメリットは
✔肩こり、首痛がおこりやすい
✔明らかに姿勢が悪く見える
✔暗い印象になる
✔自信がなさそうに見える
✔不健康そうに見える
✔バストが垂れて見える
✔背中に肉がつきやすい

など女性も男性も猫背で良いことはあまりなさそうですよね？

猫背を改善するには動かない関節を動くようにし、
動かない筋肉を正しく使えるようにする
ことが大切です。

正しい使い方を体に教えることで無意識で立つ姿勢を猫背から良い姿勢に改善させていくことができますよ♪

軽めのエクササイズで美姿勢を目指しませんか？

1～2人のほぼプライベートレッスンなので、じっくりとエクササイズを行うことができます。

まずは一度お越しになってみませんか？
お会いできることを楽しみにしています^^♪

教室の詳細を見る

誰でもいつまでも美しくありたい、若々しくありたい、思い通りに動けるカラダでありたいと思うものですよね。

でも実際は体型がどんどん崩れ、ウィンドウに移った自分も姿は「今のが私？」と目を疑いたくなる姿勢。

周りからも「猫背じゃない？」「背中丸いよ。」なんて言葉を言われたり・・・

肩こりも腰痛もあるのが当たり前、年をとったら誰でもありものでしょ？
と本気で思い、いつしか年のせいにして“しょうがない”と自分に納得させていませんか？

あなたの本心は本当にそうですか？

いつまでも美しく、若々しく、動けるカラダを自分の力で入れることができたら、本当の望みは何ですか？

✔足が見える服を着たい
✔街をさっそうと歩きたい
✔もっと積極的になりたい
✔同窓会にももっと出たい
✔男性にモテたい
✔もっとステキな自分になりたい
✔第一印象を良くしたい
✔スポーツをもっと思いきりやりたい
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今のあなたの状態は能力、魅力が半減している状態です。

【姿勢は人生をも変える】

大げさのようですが、本当の話です。

誰でもいつからでも変わることができます。
ならば、一日でも早く始めて今よりももっとステキなわたしになりませんか？

さあ、一緒に始めましょう！