元気な高齢者が増えています。それでも将来もしかしたら介護が必要になるかも？と不安を抱えているシニアの方は多いと思います。

寝たきりになる原因で多いのが転倒による生活の低下と認知症発症です。「まだ大丈夫」「自分には関係ない」と思っていませんか？

自覚してからでは遅いことが多く、若い世代からでもシニア世代からでも予防をすることで将来のリスクを減らすことができるのです。

寝たきりにならず、いつまでも自分らしく元気で過ごせるように今からできる転倒＆認知症予防を始めましょう♪

わかりやすく丁寧に指導いたしますので、はじめてのかたでもお気軽にご参加いただけます。

医療重視者として約20年のキャリアをもつ講師です。 おひとりおひとりのお悩みを丁寧にお聞きし、その方に合ったケア方法を提案いたします。 どうぞお気軽にご相談ください。