12月 26日 に開催される開催（1回）レッスン

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基本情報

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バレティス®で朝活体験レッスン
日々のお仕事でお疲れの皆様に向けて ちょっといつもより早起きをしてバレティス®で気持ちよく身体を動かしませんか？？ バレティス®では、姿勢改善・体幹強化を目的とした ストレッチ＆エクササイズを行います！！ レッスンの流れ 【姿勢チェック】-【ストレッチ】-【寝姿勢】-【四つ這い】-【座位】-【立位】-【姿勢チェッ…
費用： 1,000円
講師： 仁束 真麻
教室： 福岡教室（福岡県）
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