05月 21日 に開催される開催(1回)レッスン
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- 健康栄養学ダイエット講座
- 1、オンライン講座で学ぶ、ダイエット健康習慣 ・美容効果アップ!健康的ダイエットに必要な栄養素とは? ・食事、運動、睡眠、理想の体型にも良いバランス 2、健康長寿にも大事な栄養素と選び方 ・空腹感ナシ!?オススメおやつレシピをご紹介 ・糖質ケアでお肌も改善!食材選びのポイント 身体と心の元気のために、一緒に学んで…
- 費用: 2,700円
- 講師: 奄美 伊緒
- 教室: オンラインレッスン
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