09月 14日 に開催される開催（1回）レッスン
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- 若さと健康のための姿勢矯正・ウォーキング・ストレッチ
- 長時間のデスクワークや立ち仕事による肩こりや腰痛、長引く巣篭もり生活での運動不足やコロナ太りでお悩みの方、パソコン、スマートホンの長時間使用で猫背、巻か肩、スマホネックになっている方のお悩み解決に最適な講座です。日常的な癖や動作の積み重ねで体に歪が生じ、体の不調や痛みが生じます。ジムなどで意識的に運動をされる…
- 費用： 3,000円
- 講師： ギジェン フランシスコザビエル
- 教室： オンラインレッスン
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